バスケットは小学生にぴったりの習い事？選び方のポイントも解説
- 合同会社バリューワークスプロ
- 4月25日
- 読了時間: 16分
▶︎1. 小学生の習い事としてのバスケットボールの魅力
1.1 バスケットボールが小学生に人気の理由
最近、小学生の間でバスケットボールがますます人気になってきているんです。 その背景には、いくつかの理由があるんですよ。
まず大きいのは、身近な場所で気軽にプレーできるスポーツだということ。 屋外の公園や学校の体育館など、ボールとリングさえあればすぐに楽しめるんです。 特に都市部では、限られたスペースでも練習しやすいという点で、保護者からの支持も高いですね。
さらに、チームスポーツならではの一体感や達成感も子どもたちを夢中にさせるポイント。 みんなで声をかけ合ってゴールを決めたときの喜びは、何にも代えがたい経験になります。
そしてもうひとつ注目したいのが、「身長に関係なく活躍できる」ということ。 バスケって背の高い子が有利なイメージがありますが、実はドリブルやパスの技術、スピード、判断力があれば小柄な子でも十分に輝けるポジションがあるんです。
実際に、あるスクールでは低学年の男の子がスピードとパスセンスでチームをけん引しているなんてエピソードも。 周囲の子にとっても「自分もやってみたい！」という刺激になっています。
「背が低いから…」とためらっていた子でも、プレーで自信をつけることができるんです。
こうした魅力が口コミやSNSを通じて広がり、バスケットを始める子がどんどん増えてきているんですね。
1.2 習い事としてのメリット
小学生の習い事って、どうしても「勉強系」「音楽系」が多くなりがちですよね。 でも、実はバスケットボールのようなスポーツ系には、他にはないメリットがたくさんあるんです。
まずひとつ目は、「心も体もバランスよく成長できる」という点。 週1～2回の練習でも、全身を使った運動になるので、自然と筋力や持久力がついてきます。 特にバスケは走る・止まる・ジャンプする動作が多く、1時間の練習で約400～600kcalを消費すると言われていますよ。
ふたつ目は、「集中力や判断力が鍛えられる」こと。 相手や味方の動きを見て、瞬時にどう動くかを判断する力が問われるので、試合を重ねるごとに判断スピードがどんどん上がっていきます。 この力は、勉強や日常生活にもすごく役立つんですよ。
さらに、バスケットボールは「仲間との協力」がカギになるスポーツ。 勝つためにはパスを回す、声をかけ合うなど、自然とコミュニケーション力が磨かれていきます。
実際にバスケを始めてから、「前よりも友達と上手く話せるようになった」「人前で堂々と発言できるようになった」といった声も多く聞かれます。 ある保護者の方は「内気だった息子がバスケでキャプテンに選ばれて、性格まで明るくなった」と話してくれました。
バスケットボールは、ただの運動じゃなく“生きる力”も育ててくれる習い事なんです。
▶︎2. バスケットボールを習うことで得られるスキルと効果
2.1 体力や持久力の向上
バスケットボールは、運動面だけでなく、心の成長にもつながる習い事なんです。 小学生におすすめしたい理由を、わかりやすく整理してご紹介しますね。
体がしっかり鍛えられる
全身を使った動きで自然と筋力と持久力がアップ
1回60分の練習で、約400〜600kcalの消費も
成長期の運動不足を防ぎ、健康的な体づくりにぴったり
集中力・判断力が身につく
相手や味方の動きを瞬時に読み取る必要があるから、反応の早さが育つ
プレー中の判断力が鍛えられ、勉強にもいい影響が出ることも
人間関係のスキルが育つ
チームで協力し合うことが基本だから、自然とコミュニケーション力がアップ
声を出して仲間を励ます、パスを回すなど、人と関わる力がぐんと成長
性格が前向きになる
試合で成功体験を積むことで自己肯定感が高まる
実際に「内気だった子がキャプテンに選ばれた」なんてエピソードもありますよ
バスケットボールは、ただの運動ではなく“生きる力”を育てる習い事なんです。
2.2 俊敏性や判断力の養成
バスケットボールは、スピードと判断力の連続なんです。 ただ走るだけじゃなくて、「今、パスすべき？ドリブルで抜くべき？」と、常に考えて動かなきゃいけないんですよ。
とっさの判断力が自然に鍛えられる
バスケは1秒単位で状況が変わるスポーツ。 「相手がディフェンスに来た」「味方が空いた」など、目の前の変化をすぐに察知して行動に移す必要があります。
これを繰り返すことで、反射的に判断する力がどんどん養われていくんです。
たとえば、試合中に「2対1の場面で味方にパスを出すか、自分で攻めるか」を瞬時に選ぶような場面、ありますよね。 こういう判断の積み重ねが、試合でも日常生活でも生きてくるんです。
小学生の反応スピードが目に見えて変わる
実際に、週2回のバスケレッスンを3か月続けた小学4年生の女の子が、 「体育の反応ゲームでクラス1番になった！」なんて声もありましたよ。
保護者の方も「考えて動くことが上手になった気がします」と実感しているそうです。
頭と体を同時に使うトレーニング
しかも、ただ走るだけじゃないのがバスケット。 「パスを出すフェイント→ドリブル→相手を抜く」など、頭を使いながら動くトレーニングがたくさんあります。
スポーツなのに“考える力”が育つ、これがバスケの面白いところなんです。
2.3 協調性やコミュニケーション能力の向上
バスケットボールは、ひとりでは絶対に勝てないスポーツなんです。 だからこそ、チームで動くことの大切さを自然に学ぶことができますよ。
声かけが基本になるスポーツ
試合中は「ナイスパス！」「カバーお願い！」など、仲間同士で声をかけ合うのが当たり前。 この習慣が、普段のコミュニケーションにもつながっていくんです。
はじめは人見知りだった子も、少しずつ「声を出すのが楽しい！」と感じられるようになるケースが多いんですよ。
パスのやりとりで信頼感が生まれる
パスを出すって、よく考えると「この人ならちゃんと取ってくれる」「ゴールを決めてくれる」と信じてるからできる行動ですよね。 つまり、バスケを通じて“人を信じる力”も育っていくんです。
ある男の子は、最初は誰にもパスを出せなかったけど、2か月後には自分から声をかけて味方に指示を出すようになったんですよ。 コーチも驚くほどの変化でした。
チームの中での役割意識が芽生える
ディフェンスで誰をマークするか、オフェンスでどんな動きをするか、それぞれのポジションに役割があるのもバスケの特徴。 だからこそ「自分がやらなきゃ」という意識が自然と生まれてくるんです。
それが責任感につながり、学校生活や家庭でも積極的な行動が増えるようになりますよ。
チームで動く中で、人との関わり方を身につけられるのが、バスケットボールの大きな魅力なんです。
▶︎3. バスケットボールスクールの種類と特徴
3.1 地域のスポーツ少年団と民間スクールの違い
お子さんにバスケットを習わせたいと思ったとき、まず迷うのが「どこで習わせるか」ではないでしょうか？ 大きく分けて、地域のスポーツ少年団（クラブ）と、民間のバスケットボールスクールがあります。 それぞれに特徴があるので、違いを知っておくと選びやすくなりますよ。
地域のスポーツ少年団の特徴
地元の体育館や学校などを利用して運営されている
保護者が運営に関わることが多く、父母会や当番制があるケースも
活動費が比較的抑えられている
近所の友達ができやすく、地域のつながりも生まれる
指導者は保護者や地域の有志が務めることが多く、指導内容に差が出ることもある
民間スクールの特徴
元プロ選手や有資格コーチなど、専門性の高い指導者が教えてくれる
レベル別にクラス分けされていて、初心者でも安心して始められる
設備やカリキュラムが整っていて、より体系的にスキルアップができる
振替制度や送迎サービスなど、忙しい家庭にも嬉しいサポートがある
どちらが合っているかは目的による
「友達と楽しく体を動かしてほしい」という方には、地域のクラブでも十分かもしれません。 でも、「しっかり技術を身につけたい」「将来に向けてレベルアップしてほしい」という方には、民間スクールの方が合っていることが多いですよ。
それぞれの特徴を理解した上で、お子さんに合った環境を選ぶことが大切なんです。
3.2 スクール選びのポイント
せっかく習い事を始めるなら、「ここにして良かった」と思えるスクールを選びたいですよね。 バスケットボールスクール選びで見ておきたいポイントを、いくつかに分けてご紹介します。
指導内容やコーチの質をチェック
どんなに設備が整っていても、教える人の質が一番大事。 元プロ選手が教えているスクールもありますし、指導歴の長いコーチがいるところも安心感があります。
レッスン中の雰囲気や、子どもへの声かけの仕方などもチェックポイント。 「上手にできた子だけを褒めていないか」「ミスした子にどう対応しているか」など、体験時によく観察してみてくださいね。
レベル別のクラスがあるかどうか
初心者のお子さんにとって、いきなり試合形式の練習ばかりだとついていけないことも。 逆に経験者にとっては、基礎練習ばかりだと物足りなく感じるかもしれません。
レベルに応じたクラス分けがあると、それぞれに合った成長が期待できますよ。
続けやすい環境かどうか
場所・時間・費用など、続けやすさも大切なポイントです。
自宅や学校からのアクセスは良いか
練習日程が生活リズムに合っているか
家族の予定と両立できるか
実際に「送り迎えが負担でやめてしまった」というケースもありますので、保護者の負担も含めて検討するのが大事です。
体験レッスンで子どもの反応を見る
スクールを選ぶうえで、一番大切なのはやっぱり「子どもが楽しめるかどうか」。 体験レッスンを通じて、
コーチとの相性
周囲の雰囲気
練習内容のレベル感
などをチェックして、お子さん自身が「また行きたい！」と思えるかが大きな判断材料になりますよ。
スクール選びは、子どもの“やる気”を引き出す第一歩。無理なく楽しく通える場所を見つけてあげましょう。
▶︎4. バスケットボールスクールの費用と準備するもの
4.1 月謝や入会費の相場
バスケットボールを習い事として始めるうえで、やっぱり気になるのが「費用」のことですよね。 でも、実際にかかる金額はスクールによってかなり差があるんです。
費用はスクールのタイプで大きく変わる
費用面での大きな違いは、地域のスポーツ少年団か、民間のスクールかという点です。
地域のクラブは、運営がボランティア主体のこともあり、比較的手頃な金額で続けられる場合が多いです。
一方、民間スクールは指導体制や設備が整っている分、少し費用は高めに設定されていることが一般的です。
とはいえ、どちらも月々の負担は家庭の工夫でカバーできる範囲のことが多いですよ。
入会時には初期費用もかかることがある
スクールによっては、入会時に以下のような初期費用がかかる場合があります。
入会金（初回のみ）
ユニフォーム代
スポーツ保険料（1年ごと）
このあたりは、入会前にしっかり確認しておくのが安心ですね。
継続しやすさも重要なポイント
バスケットは、一度始めると「もっと上手になりたい！」と子どもたちのやる気が高まりやすい習い事です。 だからこそ、無理なく通い続けられる費用設定かどうかもチェックしておきたいところです。
特に兄弟姉妹で通わせる場合や、他の習い事と掛け持ちしたい場合には、家庭全体のバランスも考えておくと良いですね。
スクール選びでは、“費用だけ”ではなく、“コスパの良さ”にも目を向けてみてくださいね。
4.2 必要な道具とその費用
バスケットボールを習い始めるとき、最初に気になるのが「何をそろえればいいの？」ということですよね。 実は、必要なものはそこまで多くないんです。最低限の準備で気軽に始められるのも、バスケの魅力なんですよ。
はじめにそろえておきたい基本アイテム
まずは以下の3つがあれば、ほとんどのスクールで問題なくスタートできます。
バスケットボール（サイズは学年や性別によって推奨サイズあり）
室内用のバッシュ（体育館用の滑りにくいシューズ）
動きやすい練習着（Tシャツ＋ハーフパンツ）
スクールによっては、ボールを貸し出してくれるところや、ユニフォームを入会時に支給してくれるところもあります。
継続するなら検討したい道具
続けていくうちに、こんなアイテムがあると便利ですよ。
膝用・足首用のサポーター（けが予防に）
マイボールを入れるバッグ
スポーツドリンク用のボトル
これらは一気にそろえる必要はなく、お子さんの様子を見ながら少しずつ揃えていけばOKです。
長く使えるものを選ぶのがコツ
バッシュやボールなどは、「安いものを買ってすぐ買い替える」よりも、ある程度しっかりしたものを選んで長く使う方が結果的にお得なことも。 特にバッシュは足にフィットしていないと、ケガの原因になるので、サイズ選びは丁寧に行ってくださいね。
必要な道具は意外とシンプル。スタート時の負担が少ないから、始めやすさもバスケットボールの魅力なんです。
▶︎5. バスケットボールスクール選びの際の注意点
5.1 指導者の質や指導方針の確認
スクール選びで一番大切なポイント、それは「誰がどんなふうに教えてくれるか」なんです。 どんなに設備が良くても、コーチの質や教え方次第で、お子さんの成長は大きく変わってきますよ。
教えるのが上手な人＝プレーが上手な人とは限らない
「元プロ選手が教えてくれる」と聞くと安心感がありますよね。 もちろん経験が豊富なことは大きな魅力ですが、子どもにわかりやすく教えられるかどうかは別のスキルなんです。
子どもがつまずいたときにどう声をかけるか、うまくできたときにどんなふうに褒めるか。 そんな細やかな対応ができるコーチかどうかを、体験レッスンなどで見ておきたいですね。
指導方針が合っているかを見極める
スクールによって、指導方針はさまざまです。
とにかく楽しく運動してもらいたい
礼儀や集団行動も大切にしている
本格的に上達を目指す子をサポートしたい
このように方向性は違うので、ご家庭の教育方針やお子さんの性格に合うかを事前に確認しておくと安心です。
実際に、「思ったより厳しかった」「うちの子には合わなかった」と入会後に感じてしまう方もいるので、最初の見極めがとっても大事なんです。
子どもが安心して質問できる雰囲気かどうか
コーチとの信頼関係があると、子どもたちはどんどん積極的になります。 だからこそ、質問しやすい雰囲気か、失敗しても怒られない環境かを見ておきましょう。
あるスクールでは、「わからないことは何回でも聞いていいよ」とコーチが声をかけてくれるので、初心者の子でも安心して参加できているそうですよ。
お子さんのやる気を引き出してくれるコーチとの出会いが、長く楽しく続ける秘訣なんです。
5.2 体験レッスンの活用
スクールを選ぶとき、パンフレットやWEBサイトの情報だけで判断するのは少し不安ですよね。 そんなときにぜひ活用してほしいのが、体験レッスンです。
雰囲気が「合う・合わない」は行ってみないと分からない
同じバスケットスクールでも、クラスによって雰囲気が全然違うことがあります。
明るくわいわい元気なクラス
静かに集中して取り組むクラス
年齢や性別のバランスもさまざま
実際に見学した保護者からも、「写真で見た印象と全然違っていた」という声はよく聞きます。
だからこそ、一度現場に足を運んで、お子さん自身に“体感”させるのがとっても大切なんです。
体験レッスンでチェックしたいポイント
体験中は、次のような点に注目してみてください。
コーチの指導スタイル（優しい？厳しい？メリハリは？）
お子さんが楽しそうに取り組めているか
他の子どもたちとの関わり方や雰囲気
練習内容がレベルに合っているか
終わったあとの「また行きたい！」という気持ちがあるか
特に、「楽しかった？」という感想をお子さんに聞いてみるのが一番の判断基準ですよ。
保護者の目線で見ることも大切
お子さんの様子を見るだけでなく、保護者としても気になるポイントをチェックしておきましょう。
見学スペースはあるか
コーチとの距離感は近すぎず遠すぎずか
スタッフの対応は丁寧か
振替や欠席時の対応は柔軟か
体験レッスンは“試す場”というより、“安心して通えるかを確認する場”なんです。
5.3 お子様のレベルや目的に合ったクラスの選択
バスケットボールを楽しく、そして長く続けていくためには、今のお子さんに合ったクラスを選ぶことがとっても大切なんです。
初心者が経験者と一緒だと苦手意識がつきやすい
最初から「難しい」「ついていけない」と感じてしまうと、せっかく始めたのに気持ちが落ち込んでしまうこともありますよね。 特に初心者のお子さんは、自信をつけられる環境に入ることが第一歩になります。
レベル別にクラスが分かれていれば、基礎からゆっくり学べるので安心。 「パスの出し方も分からなかった子が、2か月後には試合でシュートを決めた」なんてケースもあるんですよ。
経験者には成長できる刺激が必要
逆に経験者のお子さんにとっては、周りのレベルが合わないと物足りなさを感じてしまいます。 そうすると、「もっと練習したい」という気持ちが湧いてこないことも。
そんなときは、応用的な練習や試合形式が充実している上級クラスに参加できるスクールがおすすめです。 スキルに応じて昇級していけるシステムのあるスクールもありますよ。
将来の目標に合ったコース選びも
「楽しく運動を続けたい」
「学校のクラブ活動で活躍したい」
「将来は強豪校やプロを目指したい」
お子さんの目標がどこにあるかによって、選ぶべきスクールやクラスは変わってきます。 たとえば、専門的なトレーニングや試合経験が積めるスクールは、将来を見据えた子にぴったりです。
無理に背伸びせず、今のお子さんに合ったペースで「できた！」を積み重ねることが、成長につながるんです。
▶︎6. まとめ
ここまで読み進めてくださった方は、きっと「バスケットって意外と奥深いかも…」と思い始めているかもしれませんね。 あらためて、小学生の習い事としてバスケットボールを選ぶメリットを整理しておきましょう。
体力・持久力がしっかり育つ
バスケットは全身を使うスポーツなので、自然と体力がつきます。 特に、走る・跳ぶ・止まるといった動作を繰り返すことで、持久力やバランス感覚もバランスよく身についていくんです。
習い始めて数ヶ月で「前より元気になった！」と感じるお子さんも多いですよ。
判断力・集中力が身につく
試合中の動きには「今どうするか？」の判断が常に求められます。 この瞬時の判断力や、動きながら考える力は、勉強や日常の行動面でもいい影響を与えてくれます。
「最近集中力が続くようになった」と家庭で驚かれるケースもあるくらいです。
協調性とコミュニケーション力が育つ
チームスポーツであるバスケットは、仲間との連携が不可欠。 自然と「声をかける」「相手を思いやる」習慣が身につき、社会性もぐんと伸びていくんです。
口数が少なかったお子さんが、プレーを通じて「頼れる存在」になっていく場面もたくさんあります。
続けやすく、始めやすい
必要な道具も少なく、身近な施設でプレーできるのもバスケットの魅力。 金銭面や送迎の負担も少なくて済むことが多く、ご家庭の負担も比較的軽いのが特徴です。
バスケットボールは、お子さんの“心と体”を一緒に育ててくれる、バランスの良い習い事なんです。
▶︎小学生のバスケット習い事なら、バリューワークスにお任せください
バスケットボールを通じて、体力・判断力・協調性などたくさんの成長が期待できます。 「本格的に学ばせたい」「楽しく続けてほしい」と考えているご家庭には、元プロ選手が直接指導するバリューワークスのバスケットボールスクールがおすすめです。
初心者でも安心のレベル別クラスや、通いやすい立地、体験レッスンも充実。 お子さんにぴったりの環境を見つけたい方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。
Comments